반응형 전체 글197 불면증해소,혈액순환 촉진-발 끝치기의 효능 불면증해소,혈액순환 촉진 발 끝치기의 효능 어제 저녁 퇴근후 잠자리에 들기전에 블로깅을 위한 준비를 열심히 하고있었습니다. 먼저 잠자리에 든 와이프가 너무 피곤한데, 잠을 자고 싶은데 잠이안온다고 하소연을 하는 것이었습니다. 저도 가끔 불면증으로..아니 저같은 경우는 워낙 잠이 없어서 늦잠을 자는 성격이기는하지만... 아무튼 이래저래 인터넷을 뒤지다가 아주 간단하게 불면증을 없앨 수 있는방법을 찾았습니다.불면증 해소뿐만 아니라 혈액순환도 많이 도와준다는 방법...!! 바로 발끝치기라는 방법인데요. 발끝치기를 하면 무엇이 좋은지 그 효과를 한번 같이 공유해 볼까 합니다. 첫번짼요.....!!! 발끝을 모았다 새끼발가락이 바닥까지 닿게끔 벌렸다가 반동으로 엄지발가락이 서로부딪치겠금 하다보면 다리 안쪽과 뒤쪽.. 2015. 3. 13. 길건너 친구들 길건너 친구들 300점 달성 목표를 가지고 게임을 시작한지 5일째 된날 드뎌 300점을 달성했내요.ㅋ 2015. 3. 11. piano federation 피아노 페더레이션. 일종의 승급심사 대견한 우리 아이들 2015. 3. 8. 2014 어느 겨울 2014 어느겨울 날 아프지 말고 건강하게만 자라다오.이렇게 말을 하지만 속으론 얼마나 많은 기대를 하게되는가?아마도 많은 부모들 아니 거의 모든 부모들이 그렇지 아니할까? 주은이와 광범이 둘이 같은 찍은 사진 9장 동영상 편집툴인magisto로 자동편집이 된어 탄생한 영상.저의 유투브체널인 슬마로 tv 에 올려놨어요.^^ magisto 사진 10장까지 묶을 수 있는 듯...더 하려면 유료결제를 해야함.^^아무튼 이 엡을 이용한다면 간단하게 영상물을 제작하겠지. 나름 쓸마한 어플이라 이야기하면서 겸으로 소개도 하게되네.ㅋ 우리 주은이 광범이 아프지말고 건강하게만 자라다오~!! 2015. 3. 7. 시간아 천천히 - 시간의 압박 - 일하면서 이것저것 하기엔 시간이 너무 부족한 듯 합니다.해야할것은 많은데 시간은 기다려주지 않는다.이번 KPOP스타에 나온 이진아씨의 시간아 천천히라는 노래가 생각이난다. 노래가사가 나의 상황과 딱 들어 맞지는 않지만 제목만은나의 심정을 그대로 담고있는듯 해서다.이렇게 계속 준비만 하다가 허송세월 하는 것은 아닌지 난 그게 제일 두렵다. 이런 상황들은 겪어온 나에게 이젠 물러설곳도 없는데...과연 이번 노력은 어떤 결과를 낳게 될지..... 2015. 3. 6. 천천히 한걸음씩 천천히 천천히 다시 시작합니다. 분명 어디서부터 시작을 해야하는지 정말 알수가 없고 힘이드네요. 앞으로 어떤식으로 블로그가 운영이 될지 아직은 구상 중입니다.기존에 블로깅을 하다 모든걸 접고 손을 털었는데 약 2년이 지나 다시 시작을 해보려고 합니다. 혹 이 글을 읽는 분들 계시다면 힘을 주시길....^^ 2015. 3. 5. 제딸이 폐렴이래요..ㅠㅠ 자식있는 부모들의 가장 큰 걱정거리는 무엇일까요???? 저는 감히 아이들의 건강이라고 대답을 해보겠습니다. 오늘 일하는 도중 아내에게서 전화가 왔었는데 바빠서 받지를 못했습니다. 그래서 나중에 전화를 걸었죠..... 병원이랍니다. 가슴이 철렁했습니다. 이유인즉슨 8살 딸아이의 학교에서 전화가 와서 주은이가 아픈것 같으니 데리고 가라고 그랬답니다. 제가 일찍시작해서 늦게 끝나는 직업이라서 애들을 자주 못보는데요. 이번 토요일 오전, 일요일 하루를 쉬면서 딸아이의 기침소리를 들었는데 좀 신경이 쓰이기는 했었습니다. 아내는 그런 저에게 감기와 알러지가 겹처서 그럴꺼라고 (제 딸이 꽃가루 알러지가 심해요) 그래 감기기운도 있었으니까 ..... 그렇지만 정말로 맘 한구석에는 저거 무슨 큰 병이 아닐까? 이런 걱정.. 2011. 4. 26. 어린이날은 공산주의 진영에서 만들어진 것이다???? 국제 어린이날 적지 않은 나라에서 6월 1일(또는 다른 날)에 국제 어린이날(International Children's Day)을 기념한다. 이는 1925년 제네바에서 있었던 아동 복지를 위한 세계 회의(World Conference for the Well-being of Children)에서 제정된 것이다. 6월 1일에 어린이날을 기념하는 곳은 보통 공산주의 국가였고, 서유럽 등 대부분의 다른 국가는 다른 날에 어린이날을 가졌기 때문에 국제 어린이날은 공산주의 진영에서 만들어진 것으로 오해를 받기도 한다. 세계 어린이날 1954년부터 국제 연합과 유네스코는 11월 20일에 세계 어린이날(Universal Children's Day)을 기념한다고들한다. 대한민국의 어린이날 대한민국의 어린이날은 그 때까.. 2011. 4. 25. 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 다음 반응형
